Tudo que você precisa saber sobre Bruxismo
Você costuma acordar sentindo dores na mandíbula ou na cabeça? Esse pode ser um
sinal de que tem Bruxismo, uma condição mais comum do que você imagina! As
pessoas que sofrem disso costumam ranger ou apertar os dentes involuntariamente
enquanto estão dormindo. A pressão colocada na arcada dentária é tão alta que pode
trazer consequências mais graves que essas dores.
Muita gente fica assustada ao descobrir que tem Bruxismo, pois como se trata de algo
que acontece durante o sono, não dá para controlar. Neste artigo, explicarei um pouco
sobre essa desordem e quais as possíveis soluções para o problema.
Fatores de risco e sintomas
É difícil definir o que pode levar uma pessoa a ter Bruxismo, mas existem alguns
fatores de risco que podem contribuir. Dentre os principais estão altos níveis de
estresse, hiperatividade, consumo excessivo de substâncias estimulantes (como
cafeína, cigarro, álcool etc.) e, em alguns casos, pode estar presente desde a infância
sem causa aparente.
Além do Bruxismo noturno, que é o que consideramos o padrão, ainda existe o
Bruxismo diurno, quando o paciente range os dentes estando acordado. Esse caso
está mais ligado com fatores emocionais, crises intensas de estresse e ansiedade,
mas como a pessoa está consciente e tem mais autonomia sob suas ações, é algo
mais fácil de lidar e tratar.
Os sintomas iniciais sempre serão as dores de cabeça e na mandíbula ao acordar,
então caso isso seja recorrente, já é um sinal para procurar um dentista. Se a pessoa
não procurar ajuda, o quadro pode piorar até o ponto de criar lesões orofaciais,
desgastar os dentes ou até mesmo amolecê-los.
Tratamento
O Bruxismo não é um transtorno considerado grave e, na maioria das vezes,
dificilmente o paciente chega a sofrer alguma lesão na arcada dentária, mas é
importante procurar ajuda de um profissional para não ter de conviver com as dores
pós-sono. Por não se tratar de uma doença, ele também não tem cura, então o
objetivo do tratamento é tentar controlar o ranger dos dentes durante a noite e
minimizar os danos.
Geralmente, o dentista vai tentar descobrir o que está causando o problema, pois
eliminando a causa é possível interromper as crises. Ao identificar, o profissional irá
orientar o paciente e os conselhos variam de acordo com seu caso em específico,
então pode ser algo para diminuir o estresse, evitar o uso de substâncias estimulantes
etc. Praticar alguma atividade física ou realizar uma terapia que promova o
relaxamento é uma ótima forma de controlar o Bruxismo, pois são métodos eficazes
no combate ao estresse.
Na pior das hipóteses, o dentista irá recomendar o uso de uma placa específica para
Bruxismo nos dentes. Elas são feitas especificamente para cada paciente e se
encaixam perfeitamente em sua arcada dentária, mantendo a mandíbula em uma
posição mais confortável e impedindo o atrito dos dentes. Existem vários tipos de
placas, então caso uma não funcione, sempre é possível procurar outra alternativa.
Caso tenha se identificado com os sintomas citados, não deixe de procurar um
dentista!
